Servicios nutricionales en Guardamar del Segura
Mejora tu salud a través de la nutrición:
Mejora de la composición corporal
Pérdida de grasa / Ganancia de masa muscular.
Cambio de hábitos y educación nutricional
Aprende a alimentarte mejor de forma consciente y sostenible.
Control y manejo de patologías
Digestivas (SII, SIBO, etc.), autoinmunes (Hipotiroidismo, etc.), hormonales, alergias e intolerancias.
Nutrición en Cáncer
Antes, durante y después del tratamiento o cirugía.
Alimentación vegetariana y vegana
Te ayudo a cubrir todos los nutrientes sin carencias.
Estudio de Analíticas
Para mejora y prevención de parámetros de salud.
Te puedo ayudar si buscas:
📈 Mejora de la composición corporal
Buscaremos mejorar tu composición corporal de manera saludable y sostenible en el tiempo ⏳
Aquí nos enfocaremos en lo realmente importante: tus hábitos. A través de pequeños cambios consistentes, podrás mejorar tu composición corporal y sentirte mejor contigo mismo, sin recurrir a la mentalidad de dieta, ni por restricciones ni por excesos, teniendo siempre el foco en la salud.
🏥 Manejo y tratamiento de patologías
Si padeces problemas digestivos (Síndrome del Intestino Irritable, SIBO, enfermedad de Crohn, etc.), metabólicos (Síndrome metabólico, obesidad, dislipemias), autoinmunes (celiaquía, hipotiroidismo, psoriasis), hormonales (síndrome de ovario poliquístico, SPM), alergias o intolerancias (Lactosa, fructosa), aquí se realizará un estudio completo.
Revisaremos analíticas e informes médicos, y si es necesario, se solicitarán pruebas médicas para garantizar un tratamiento adecuado. El objetivo es la mejora de tu calidad de vida.
🧬 Especializado en Nutrición Oncológica
Porque asegurar el mejor estado nutricional posible es clave antes, durante y después de cualquier tratamiento oncológico. Estudiaré tu caso, personalizaremos las pautas según tu diagnóstico, situación y contexto actuales, y tendremos en cuenta todo para que vaya lo mejor posible. Impediremos la pérdida de masa muscular, controlaremos las analíticas, interacciones farmacológicas, abordaje y mejora de los efectos secundarios según tu tratamiento, y todo lo necesario.
Cuento con la experiencia de ser el Dietista-Nutricionista de la Fundación UAPO en su sede en Elche, Alicante.
🌱 Dieta vegetariana o vegana
Si prefieres o sigues una dieta vegetariana o vegana, recibirás orientación especializada para asegurarte de obtener todos los nutrientes necesarios y así mantener un estilo de vida saludable que se alinee con tus valores.
🔬 Mejora de analíticas y optimización de la salud
Es común encontrar alteraciones en una analítica de sangre, como niveles elevados de colesterol, alteraciones en la glucosa, anemia (bajos niveles de hemoglobina) y desequilibrios en las enzimas hepáticas.
Analizaremos qué cambios concretos en la alimentación nos permitirán corregir estos valores, y elaboraremos estrategias para mantenerlos. Estas alteraciones pueden no tener síntomas, pero tenemos que prevenir complicaciones futuras.

CÓMO FUNCIONA LA CONSULTA:
¿Qué pasos daremos en consulta y cómo funcionará? Te lo explico:
1. Toma de contacto:
Podremos tener una videollamada gratuita de unos 10-15 minutos, que nos permitirá:
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Conocernos y poder presentarme, que me cuentes en qué te puedo ayudar, y para ir desgranando los que serán nuestros posibles objetivos en consulta.
Por supuesto, aprovecharemos para resolver cualquier duda antes de empezar. Te animo a hacerla 😉
2. Primera consulta:
En nuestra primera sesión pondremos todo nuestro foco en realizar una anamnesis completa (1 hora).
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Consistirá en una entrevista en la que crearemos tu historia clínica y dietética, y recogeremos toda esa información relevante en nuestro caso. Por supuesto, también tendremos en cuenta analíticas, informes médicos, pruebas médicas o medidas físicas.
Con ello tendré todo lo necesario para ponerme a trabajar en tu caso, crear nuestro plan de alimentación personalizado, y establecer qué pasos iremos dando que nos marquen el camino a seguir.
Tras esta sesión, te entregaré un dossier con información relevante dependiendo de lo que hayamos hablado en tu caso, para que puedas aplicar cambios desde ya 🫡
3. Sesión de entrega:
Para esta segunda sesión ya tendrás todo el material, y aquí lo desarrollaremos paso a paso (40 min.).
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Un día antes de esta sesión te enviaré todo nuestro material para que puedas echarle un vistazo previo, y en consulta te explicaré todo lo que contiene y cómo ponerlo en práctica.
Tras esto, y con tiempo de sobra para despejar todas las dudas, nos pondremos en marcha, siempre con un acompañamiento continuo vía WhatsApp 🎯
4. Consultas de revisión:
A partir de aquí, nos iremos viendo en cada sesión para asegurarnos de que todo vaya genial (40 min.).
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Depende de lo que nos hayamos planteado en tu caso, tendremos las consultas necesarias para ir poco a poco, comprobando que hemos logrado el objetivo marcado en la anterior, siempre abiertos a que pueden surgir nuevas prioridades.
Trabajaremos el nuevo objetivo marcado para cada sesión, con materiales de apoyo que nos ayuden a conseguirlo 🤝🏽

Consulta de nutrición online
Misma metodología que la consulta presencial. Seguiremos los mismos pasos pero sin la necesidad de desplazarte.
Contacto:
Puedes contactarme a través del formulario, teléfono o WhatsApp, o visitarme en cualquiera de mis clínicas en Alicante → elige aquí.
Teléfono y WhatsApp:
645 56 64 75
Email:
info@alejandroparedesnutricion.es
Cumplimiento con la RGPD
Para cumplir con la nueva Ley de Protección de Datos y que tus datos estén a salvo, debes leer y aceptar mis condiciones legales.
- Responsable: Alejandro Paredes Sánchez.
- Finalidad de la recogida y tratamiento de los datos personales: gestionar la solicitud que realizas en este formulario de contacto.
- Legitimación: tu consentimiento de que quieres comunicarte conmigo.
- Almacenamiento de los datos: base de datos alojada en Profesional Hosting, 100% español y seguro.
- Derechos: podrás ejercer tus derechos de acceso, rectificación, limitación y suprimir los datos en alejandroparedesnutricion@gmail.com, así como el derecho a presentar una reclamación ante una autoridad de control.
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